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家长带宝宝学游泳的步骤

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22 11:17:16
0条评论>> 作者:admin 2015-10-22 11:17:16
 
        游泳是孩子非常好的运动,无论是刚出生的孩子,还是两三岁的孩子,游泳都是增强体能促进智能的绝佳运动。刚开始宝宝不会游泳没关系,来雷氏小儿游泳馆的顾客,我们会建议家长和孩子一起游泳家长可以亲自教,还能促进亲子关系哦。

        大人带孩子学游泳的步骤:


  1.可以先让孩子在浅水里练习走动,走圆圈儿,走曲线,向前走,向后退,也可以在水里做各种动作。
 
  要逐渐学会在水中呼气。先练憋气,把头浸在水中憋足气,睁开眼睛,看池里的东西或数自己的手指头。然后吸足气,头没入水中,用嘴和鼻子吐气,吹泡泡玩儿。学好呼气很重要,这是关键。
 
  学习蛙游腿部动作和手部动作,可以先在岸上作蛙游的模仿动作,在石阶上学蛙游腿的模仿动作,这两个动作平时在家里也可以学。
 
  2.然后下水做一个漂浮的动作,蛙泳的蹬腿练习或站在水中作蛙泳的手部动作,使婴儿知道蛙泳的手和腿是怎么样。
 
  拴绳游泳,家长用一条绳子或带子拴住婴儿腰部,另一头家长握住,让婴儿在水中作蛙泳动作。反复练习多次以后家长放松绳子,孩子就可以学会了。
 
  其实,教育宝宝学游泳并不难,只要大人教的得法,一般几次就可以学会了。学会后,孩子的活动量一定要掌握好。

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