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宝宝勤洗手,预防冬季传染病

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25 16:23:11
1条评论>> 作者:admin 2015-11-25 16:23:11
 
  洗手,作为切断人与外界病原微生物接触的最重要方式之一,直接关系到我们的身体健康,如果没有培养正确洗手的良好习惯,宝宝很容易通过接触依附在手部的细菌感染疾病。
 
  一.宝宝必须洗手的情况
 
  1、每次吃饭前,或接触食物以前;
 
  2、上卫生间前后;
 
  3、与动物嬉戏后;
 
  4、户外活动后或外出回家后;
 
  5、咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕后;
 
  6、双手有明显的污渍时;
 
  7、与病人接触后。 
 
  二、怎样洗手才能洗干净?
 
  很多时候人们洗手只是蜻蜓点水:沾点水,涂上肥皂,马上就冲掉,整个过程5秒钟完事,甚至用手在水里蘸一下也算洗过了,这样洗手很不到位。要把手洗干净,除了要将肉眼可见的污渍洗掉外,每次洗手需要按一定的程序进行,如双手涂满肥皂,反复搓揉不少于15秒钟,然后用流动水冲洗干净。为了达到真正有效驱除病原菌的目的,专家推荐七步洗手法,妈妈需要掌握哦:
 
  第一步,洗手掌:流水湿润双手,涂抹肥皂,掌心相对,手指并拢相互揉搓;
 
  第二步,洗背侧指缝:手心对手背,沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
 
  第三步,洗掌侧指缝:掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
 
  第四步,洗拇指:一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;
 
  第五步,洗指背:弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
 
  第六步,洗指尖:弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
 
  第七步,洗手腕、手臂:揉搓手腕、手臂,双手交换进行。

  洗完手后一定要用干净的毛巾或纸巾擦干双手,包括指缝等处,也可以用热风机吹干。实在没有条件时,可以将双手自然晾干。在家里,每个人都应该有自己的擦手毛巾,并经常清洗。
 
 
zqkszcv 2016-05-22
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