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雷氏产后恢复中心:产后中医保健方法

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31 15:58:31
0条评论>> 作者:admin 2015-08-31 15:58:31
 
产后产妇经常出现产后乳汁蓄积(胀奶)或缺乳(产后奶少)、腹痛、便秘、多汗等症状。因为处于哺乳的特殊时期,所以采用中医方法较为稳妥。

产后缺乳
 
(一)临床表现:产后哺乳时,乳汁缺乏,不足以喂养婴儿,或乳汁全无;乳房松软不胀不痛,挤压乳房,乳汁点滴而出。
(二)适宜技术:
1.饮食调理:
(1)猪蹄1只,百爪鱼适量,木瓜1只,共煮汤。
(2)猪蹄汤:猪蹄2只(或用鲫鱼),通草24克,同炖,去通草,食猪蹄饮汤。
(3)鲫鱼汤:活鲫鱼洗净、背上剖十字花刀。略煎两面后,烹黄酒,加清水、姜、葱等,小火焖炖2 0分钟。丝瓜洗净切片,投入鱼汤,旺火煮至汤呈乳白色后加盐,3分钟后即可起锅。如根据口味和习惯,将丝瓜换成豆芽,效亦相仿。
2.穴位按摩:可以选用乳根、膻中、少泽、足三里等穴,手指点穴,每日一次,每次每穴3分钟。
产后乳汁蓄积
 
(一)临床表现:乳房胀痛、乳腺结块触痛,乳汁难出或有结块;但局部无红肿灼热感,不伴有发热恶寒等症状。
(二)适宜技术:
1.乳房按摩:由乳房四周向乳头方向按摩,保证挤压乳头每侧至少有10个乳腺管喷乳为佳。
2.外敷:
(1)芒硝500克,分次纳布包内,敷于乳房处,芒硝结块后,更换。可以有效地缓解乳房疼痛的症状。
(2)如意金黄散用米醋调开外敷;随干随换。
( 3)仙人掌去刺,捣泥外敷,一天2-3次。
 
产后便秘
 
(一)临床表现:产后大便干燥,或解时坚涩难下,饮食如常,且无腹胀及腹痛呕吐等症状。常伴面色萎黄,皮肤不润。
(二)适宜技术:
1.饮食调理:
(1)蜂蜜饮:清晨空腹顿服蜂蜜一匙,然后再饮温开水一大杯,轻症者有效。
(2)黑芝麻、胡桃、松子仁等分研碎,加白糖或蜂蜜适量,分次服用。
2.穴位按摩:用双手各一指以适当的压力按压迎香穴5 -10分钟。
 
儿枕痛(产后宫缩痛)
 
(一)临床表现:产后三、四天内,下腹部阵发性疼痛,哺乳时加重,不伴有寒热,恶露无异常。
(二)适宜技术:
1.饮食调理:
(1)山楂肉3 0克,红糖1 5克(冲),水煎服。
(2)益母草30克,生姜3片,红糖15克(冲),水煎服。
(3)红糖煮鸡蛋1-2个。
2.穴位按摩:可以选用三阴交、足三里、关元、中极等。
 
产后多汗
 
(一)临床表现:产后汗出过多,不能自止,动则益甚,时或恶风。
 
(二)适宜技术:浮小麦30-50克,煎水,代茶饮。

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