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产后没有减肥效果的减肥方法

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17 14:12:50
1条评论>> 作者:admin 2015-03-17 14:12:50
 
  为了快速减肥,妈妈们可谓各显神通,有成功的也有失败的,还有很多妈妈做了无用功,没有看到瘦身的效果。哪些减肥方法是没有效果呢?

  一是瘦身霜及减肥霜应该只是润滑剂,以便于按摩;而按摩推脂是属被动性运动,顶多可促进血液循环,或让皮肤更加紧实,能否消脂令人怀疑。

 
  二是服用泻药则易引起贫血及肠胃疾病,若停止服用,体重则回升。
 
  三是含安非他命的减肥药会抑制下视丘的〝摄食中枢〞,令人不想进食而使体重下降,但长期或大量服用会上瘾、失眠、产生视幻觉、易怒、暴力倾向等副作用,不可不慎。
 
  四是三温暖、泡温泉、沐浴盐等,只让身体暂时脱去一些水份,喝水体重就回来了。
 
  以上是常见的无效减肥法,有效而健康的减肥一定是缓慢而循序渐进,利用运动和饮食与生活型态的改善来慢慢达到,快速地减肥是收不到效果且对健康一定有害的。

  雷氏产后护理中心,是专门针对新妈妈而打造的疗养修补恢复机构,23个服务项目,从塑身美体美丽、健康养生、美容护理、产后恢复等各个方面进行调节。而且整个过程都是采用专业的技术手法,尤其是结合中医养生,实现安全快速,绿色健康。
 
 
 
ivewfzs 2016-07-07
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