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水肿型产妇要产后如何恢复

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30 16:14:37
1条评论>> 作者:admin 2015-04-30 16:14:37
 
  母亲让女人更伟大,可是当了母亲的女人要面对很大的压力,而最大的压力就是身材的变形,那么水肿型的产妇产后如何保持身材呢?
 
  要判断自己是不是这个类型的肥胖,可以观察下面几点:即使天气炎热也不容易出汗;吃得很少还是特别臃肿;敲击腹部的时候,会像熟西瓜一样咚咚响;身体有肿胀感,下半身很沉,行动时觉得特别累。
 
  如果你有上述几种情况,就说明你的身体中不是因为脂肪过多,而是有大量多余的水分。当这些废水无法正常的代谢出去,就会在体内堆积,导致身体变得特别虚弱,而且影响到循环系统,所以脂肪也就更容易堆积在肚子上了。这种类型的胖妈咪要尽量多吃温热的食物,尽量的多做一些运动,让自己排出大量的汗液,增加代谢效率。

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bmhojs 2015-08-16
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