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产后药浴美腹方

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0条评论>> 作者:admin 2015-02-11 09:54:51
 
        泡药浴,瘦小腹是这几年在台湾开始流行的药浴疗法,它的原理就是根据不同的中药材,煮熟加热之后,无论用蒸气或直接泡,都会对身体的血液循环或者治病方面有明显的功效。
 

        根据中医的理念:药浴可以促进血液循环、新陈代谢,只要药方调理得当,也可以达到局部瘦身的效果。

        药浴材料:荷叶二两、泽泻一两半、防己二两、柏子仁二两。
 
  泡澡开始了
 
  1.用5,000毫升的水,浸泡这些中药材20分钟。
 
  2.泡完后再开火,将药材与5,000毫升的水一起煮滚30分钟。
 
  3.再把中药材的渣渣整个沥掉,剩下这个热滚滚的药汤,就是我们要拿来泡澡的好东西了。
 
  4.将珍贵的药汤倒进浴缸后,还要放两件很重要的东西,那就是拍打过的姜母,以及一瓶米酒。因为这两样东西会促进血液循环,帮助你吸收这些中药材。
 
  5.最后,就是你在浴缸里享受泡澡瘦身的时刻,记得至少要泡30分钟。
 
  药浴小秘诀
 
  在泡澡的过程里,如果你觉得很无聊,你可以自行按摩你想瘦的、瘦胖的部位,听说这样的按摩动作会加速让皮肤吸收这些中。




 
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