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产后关注四方面 子宫恢复会更快

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1条评论>> 作者:admin 2015-04-01 14:41:42
 
从怀孕到产后,女性身体变化最大的就是子宫了。胎儿、胎盘顺利娩出后,这时新妈的子宫底高度通常处在平脐部部位,一般情况下产后10天内,其每天会以1—2厘米的速度下降,直至降至骨盆内。在子宫恢复的过程中,产妇一定要注意以下四个方面:
 
1.休息
 
在子宫复原的过程中,产后首先应该保证充足的休息。但是这不等于一直卧床,其实只要身体条件允许,新妈最好尽早下床活动,不仅有助于恶露的排出,还可促进子宫恢复。不过在这里提醒大家,产后运动应适度,切记不可过早做负重的重体力劳动,否则容易导致子宫脱垂的发生。
 
2.感染
 
新妈应注意产后卫生,使保持会阴部清爽干燥,坚持每日清洁,禁止产褥期同房,以免引起感染。
 
3.出血
 
胎盘剥落娩出后,造成胎盘原本附着面大量血管断端暴露,致使子宫腔出血。随着子宫的恢复,受伤的创面会慢慢愈合,血管逐渐闭合,出血随之渐减少。但是如果发现子宫出血明显增多,超过正常经期出血量,应及时诊治,可能是由于胎盘、胎膜残留或子宫收缩不好引起的不正常出血。
 
4.疼痛
 
产后子宫下降,子宫平滑肌不断地收缩变短,肌细胞的长度以及体积明显缩小。在这个过程中,其肌层间的血管被挤压变细,血液因此减少可能会使人体有疼痛感。而同时,其肌肉收缩,如果压迫到肌层中的神经,也会而让人感觉疼痛。这种阵法性疼痛通常在产后2—3天内发生,集中在下腹部,一般无需用药,也可酌情使用镇痛药。
 
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skemxkbjil 2016-11-28
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