婴儿药浴 体质熏蒸 子宫养护 经络减肥 月子病调理 体质药浴 乳房养护 古方沐足 特色灸疗 雷氏催乳
 

您所在位置:首页 >> 产后子宫恢复 >> 初秋适合吃什么保养子宫

 

初秋适合吃什么保养子宫

08
28 15:44:39
1条评论>> 作者:admin 2015-08-28 15:44:39
 
        初秋季节,虽然天气还未寒凉,但对于女性来说,需要好好保养子宫了,即使不感觉寒凉仍要保暖。饮食是子宫保暖驱寒的方法之一,可以尝试。
 
        玫瑰姜枣茶
 
        原材料:生姜、红枣、玫瑰花酱或玫瑰花干、蜂蜜
 
        制作方法:将干红枣洗净,去核,用剪刀剪出几道豁口;生姜洗净,切成薄片或丝;准备两大勺玫瑰酱,或干玫瑰花加冰糖或蜂蜜;所有原料放在茶壶或杯子里,冲入烧开的热水浸泡片刻即可饮用,可重复冲泡饮用一天。
 
        功效:女性月经时喝此茶,减少痛经。
 
        红花暖宫茶
 
        原材料:红花、枸杞子、当归
 
        制作方法:将当归切成薄片,取5至10克煮水或泡水,加入红花,枸杞子当茶饮。
 
        功效:使女性血流通畅、气血充沛无比,改善女性手脚冰凉,面色苍白等症状。

        红糖姜茶
 
        原材料:生姜、红糖
 
        制作方法:用刨刀将姜刨成泥后,倒入红糖。将姜泥和红糖搅拌均匀至红糖全部化开。静置十分钟后隔水蒸半个钟头,冷却后放置冰箱保存。每天早上挖一勺用开水冲泡。
 
        功效:姜能驱寒除湿,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖身、止痛、活血化淤的作用。
 
        艾草茶
 
        原材料:艾草
 
        制作方法:艾草洗净后晾干,抓一把放进茶壶中,加滚水,冰糖随自己口味添加。
 
        功效:可以消除疲劳,贫血、怕冷的人可以多喝。
 
        母鸡艾叶汤
 
        食材:老母鸡1只,艾叶15克做法:将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2至3次食用。月经期连服2、3剂。
 
 
        红花暖宫蛋
 
        食材:鸡蛋1枚、藏红花1.5克做法:取鸡蛋1枚,打一个口,放入藏红花1.5克,搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃,1天吃1个,连吃9天,然后等下一个月经来潮的第二天再开始服,持续服3至4个月经周期。
 
        归地烧羊肉
 
        食材:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克做法:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并加入洗净的药材及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。
 
        功效:温中补虚,益气摄血,暖宫补血。
 
 
cbwvpgxqto 2016-04-14
7ufY5O <a href=\"http://ghtkynxnsjel.com/\">ghtkynxnsjel</a>, [url=http://wrcdgrgvwgbl.com/]wrcdgrgvwgbl[/url], [link=http://zugjmpllidko.com/]zugjmpllidko[/link], http://xnprjdwxiltk.com/
  • 您的评论

  • 姓名(必填)
  • 邮箱(不会被发布)(必填)
  • 评论(必填,300字以内)

 
X关闭
X关闭