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经络按摩减肥十大穴位

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25 14:00:26
1条评论>> 作者:admin 2015-06-25 14:00:26
 
  随着现代人对于养身之道的重视,中医经络按摩可以舒缓筋骨酸痛,活血排毒,深受很多人的肯定。下面我们一块来看看按摩减肥最有效的穴位有哪些?

  颊车穴--消除脸颊的浮肿。沿脸部下颚轮廓向上滑,就可发现一凹陷处,即为此穴位。按摩减肥时经常按它,可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。
 
  地仓穴--抑制食欲。嘴角旁约0.5cm处即是。胃部如果持续处于高温状态,就会促进食欲,所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。
 
  承浆穴--消除胸颈浮肿。下唇与下颚的正中间凹陷处即是。它能控制荷尔蒙的分泌,保持的张力,预防脸部松弛。
  球后穴--提高小肠的机能。眼尾正下方,脸颊头下处。能调整小肠机能,帮助吸收。
 
  天突穴--促进水分的排除。位于喉斜下方的内侧。它能刺激甲状腺,促进新陈代谢,去除脸部多余的水分。
 
  承泣穴--眼袋松弛。位于眼球正下方,约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部机能,从而防止眼袋松弛。
 
  攒竹穴--缓和眼睛的疲劳和浮肿。眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛,都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。
 
  百会穴--预防过量饮食、便秘。左右两耳洞向上升,在头部连结后的那条线的顶点,即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。
 
  太阳穴--消除眼睛疲劳、浮肿。眼睛与眉毛间的侧面,向后约1横指处,快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。
 
  迎香穴--减轻肩膀酸痛及鼻塞。眼球正下方,鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预肌肌肤松弛,还能减轻肩膀酸痛。
 
  其实经络按摩减肥方法治疗的不单单只是肥胖,在根本上还能帮住我们身体排毒,从而达到一个养颜的效果!

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gumbyjpfy 2016-04-06
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