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脸部经络按摩防衰老

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15 15:07:46
1条评论>> 作者:admin 2015-10-15 15:07:46
 
  脸是女人的门面,也是最易看出岁月痕迹的地方,一个女人如果不好好保养脸部,那苍老就会慢慢找上你。经络按摩是一种健康的保养方式,经常做可以起到防止脸部衰老的作用。下面是具体步骤:

  第一步:
 
  用两手手指从脊椎骨由下到上的顺序轻轻以按推的按摩手法直到如图发际的位置,你一定要记住,按摩的手法要轻按推,不要用力过重,不然会受伤哦。
 
  第二步:
 
  将两手手掌掌心,也就是肉比较多的那块,分别放在眉毛上方的位置,以打圈的方式轻按摩,要注意的是,你按摩的不是面部的肌肤,而是脸部骨骼,要有意识地去按摩骨骼,进行3—4次即可。
 
  第三步:
 
  接着两手手指如图一样在额头位置横放,进行横向按摩,不用说,这样能够有效改善和减少抬头纹哦,有抬头纹的MM还不赶快试试?
 
  第四步:

  用两手的食指,中指和无名指的指腹在颧骨稍下方的地方进行左右方向的按摩,按摩十次左右。
 
  第五步:
 
  接下来要对付的就是下巴问题了,有双下巴也是衰老征兆,首先,我们将下巴的肌肉分两部分,先用右手的大拇指进行一部分的按摩,然后换手用左手大拇指进行左右按摩,这样做10次左右。


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xidrhdcvo 2016-06-09
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