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人体九大减肥穴位

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26 15:02:57
0条评论>> 作者:admin 2015-05-26 15:02:57
 
穴位按摩减肥是通过按摩身体的某些穴位,抑制食欲,促进能量代谢脂肪的分解,从而达到减肥的目的,那么按摩哪些穴位可以起到减肥作用呢?

1、曲池:屈肘90度,肘横纹头外0.5寸。
功用:清热利湿。
 
2、水分:腹前正中线,脐上1寸。
功用:利水消肿。
 
3、天枢:脐旁2寸。
功用:调胃肠、理气血,消积化滞。
 
4、丰隆:外膝眼直下8寸,胫骨旁开1.5寸。
功用:健脾胃,化痰湿。
 
5、四满:脐下两寸,旁开0.5寸。
功用:利水除满。
 
6、血海:髌骨内上缘2寸。
功用:健脾化湿,活血调经。
 
7、腹结:脐下1.3寸,旁开4寸。
功用:通腑化浊。
8、三阴交:内踝上3寸,胫骨后缘取之。
功用:滋肝益肾,健脾利水。
 
9、关元:腹前正中线,脐下3寸。
功用:益气固体,利水化湿。

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