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适合局部减肥人群的减肥方法

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0条评论>> 作者:admin 2015-03-10 15:03:02
 
        推拿按摩具有疏通经络、宣通气血、调整人体器官功能的作用,而且在家中就可以进行,适宜于腹部及四肢局部肥胖的减肥治疗。
 
        大家知道,脂肪组织间隙的血管很少,借助频繁的按摩,能促进毛细血管的再生,消除脂肪中的水分,加速脂肪组织的“液化”利用。
 
        面、颈部推拿手法以揉、捏、分、拍为主,由额、颊、鼻、耳、颈、头部的顺序由轻到重推拿,每次l0分钟左右。
 
        四肢推拿以推、拿、掀等手法为主,上肢多用拿、搓、拍等手法;下肢多用推、掀、拍、搓等手法,每次l0分钟左右。
 
        腹部按摩主要用摩、撤、按、捏、拿、合、分、轻拍、刺等手法,每次10分钟左右。
 
        胸背部推拿以推、按、拿手法为主,手法不可太重,每次15分钟左右,先胸后背。
 
        臀部脂肪较多,按摩重点在两侧髂骨上下,以按、揉为主,手法宜重,时间可长些。
 
        雷氏普爱经络收身手法,针对产后肥胖、体态不均、身体臃肿等问题,摒弃传统的减肥瘦身方法,以天然中草药材精心配伍,具有分解脂肪、排除水分、防止脂肪堆积的功效,绿色、健康、安全,让身体重现均匀苗条之态。能针对性改善产后肥胖、身体局部肥胖(大腿、髋部、臀部、腹部等)、体态不均、肌肉松弛臃肿、脂肪易沉淀、S曲线不完美,以及其他身体肥胖、体态不均、新陈代谢失调问题。


 
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