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乳房保健小知识

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15 13:51:18
1条评论>> 作者:admin 2015-04-15 13:51:18
 
  乳房其实是很神奇的一个组织,随着科学研究的不断深入,乳房神秘的面纱正在被慢慢揭开。在进行乳房保健的工作中,先跟雷氏普爱小编了解乳房的这些小知识吧。

  年龄越大,乳房脂肪越多。20多岁时,乳房由脂肪、乳腺和胶原质组成。随着年龄增大,乳腺和胶原质会逐渐被脂肪替代。不幸的是,大量脂肪并不会使乳房显得更大,反而加重乳房下垂。
 
  乳房尺寸具有不确定性。乳房大小因人而异,同一个人在不同年龄段乳房大小也有很大不同。乳房方向也大不相同,有的双乳靠在一起,有的则分别向两侧倾斜。女性乳房平均重量为1.1磅(约合0.5公斤),占人体总脂肪的4%—5%。
 
  人类乳房越来越大。由于营养及环境等因素,女性丰满乳房日益低龄化。目前美国女性平均乳房尺寸为36D,而15年前仅为34B。
 
  女性乳头边平均长有2—15根深色硬毛。皮肤和头发颜色越深,乳房上毛的颜色就越深。
 
  乳房是人体器官中最易生肿瘤的部位。乳腺癌是全球女性最常见的肿瘤。从上世纪40年代至今,乳腺癌的发病率翻了一倍,而且还在保持增势。
 
  乳房周围皮肤很薄。要保持该部位皮肤湿度,可使用乳霜改善弹性,同时也要防止紫外线侵害,否则乳房很容易长皱纹,乳头也会变干。
 
  乳房也会“勃起”。性唤起时,与男性阴茎勃起一样,女性乳房也会增大。女性乳头勃起时平均长度为9.65毫米,相当于5个硬币的厚度。
 
  即使穿了泳衣,乳房也可能会晒伤。大多数泳衣纤维的防晒指数(SPF)仅为5—7。因此,游泳前,乳房应抹SPF至少为15的防晒霜。
 
  趴着睡觉最伤乳房。长期面朝下睡眠,女性乳房组织会受到过多挤压,导致乳房提前老化,皮肤松弛、乳房变形外扩。护乳的最佳睡姿是侧卧,并且在乳房下垫个枕头。
 
  乳房每月发生周期变化。由于激素变化的缘故,月经刚结束一段时间,乳房最光滑(这时上医院检查效果最好)。中期激素水平高,乳头性敏感度最强。月经期间孕酮水平高,乳房可能出现敏感、疼痛或胀痛感。孕期乳房和乳晕都会变大。
 
  运动时要护好乳房。运动乳罩务必保持一定弹性,以减小运动对乳房的损伤,减轻乳房疼痛。俯卧撑和扩胸运动有助于锻炼胸肌,使乳房更显挺拔。
 
  隆胸是头号整形手术。美国隆胸女性超过200万,假乳房至少400万。平均隆胸年龄为34岁,90%的人等到生完孩子以后再隆胸。今年是完成于美国得克萨斯州休斯敦市的首例乳房硅胶填充手术50周年纪念。
 
  乳房泌乳能力惊人。母乳含有丰富的有益菌,可以像疫苗一样保护新生儿肠道。母乳中含有1—600种菌类。其中大多数对科学家来说都是新菌类。母乳中含有内源性大麻素,该物质一方面可使婴儿喝奶“上瘾”,另一方面又防止婴儿喝奶过量。
 
 
kyjrrkvtu 2016-10-22
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