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乳房健康出问题时吃哪些食物好呢?

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0条评论>> 作者:admin 2015-04-15 14:58:43
 
  乳房是女性身体中一个很重要的部位,在日常生活中很多女性由于这样或那样的原因会在乳房方面出现一些问题,那么当我们面对这些问题的时候应该吃哪些食物缓解这种症状呢,下面我们一起来看一下:
 
  看看你的乳房最适宜哪些食物
 
  (1)宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物,如海马、鲎、蟾蜍肉、蟹、赤、文蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜。
 
  (2)宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物,包括桑椹、猕猴桃、 芦 笋、南瓜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇。
 
  (3)肿胀宜吃薏米、丝瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸荠、鲫鱼、塘虱、鲛鱼、泥鳅、黄颡鱼、田螺。
 
  (4)胀痛、乳头回缩宜吃茴香、葱花、虾、海龙、抹香油鲸、橘饼、柚子、鲎。
 
  雷氏普爱提醒,除了注意饮食,保持好心情也是非常重要的,为了乳房健康,每天多笑笑吧。
 
 
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