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秋季乳房如何养护好呢?

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1条评论>> 作者:admin 2015-10-16 14:03:39
 
  在秋季,是人的皮肤最容易干燥的时候,我们往往只关注我们面部个护理而忽略了乳房护理。其实乳房和脸一样面临着干燥、水分流失的伤害。面对这些困惑,秋季乳房如何养护好呢?
 
  花生枣芪粥:
 
  花生和红枣都是女性朋友补血益气常吃的食品,而花生又是蛋白质含量很高的食品,适合女性丰胸。将花生和红枣搭配实在是很好的组合。女性朋友吃花生红枣粥,可以养生又可以丰胸。
 
  原料:花生100g,去核红枣100g,黄芪20g。
 
  做法:将花生、红枣、黄芪洗净,一起熬成粥,经期后连食7天。功效据说这是一道传自清宫的御用药瞎,是太医特别为慈禧太后研制的丰胸秘方。
 
  百鲤鱼豆腐汤:
 
  原料:鲤鱼400克、豆腐400克、黄酒15克、盐、味精、葱、姜、胡椒粉。
 
  做法:
 
  1、将豆腐切成1厘米厚的薄片,用盐水渍5分钟,沥干待用。
 
  2、鲤鱼去鳞和内脏,抹上黄酒,用盐腌制10分钟。
 
  3、锅中放油加热,将鱼两面煎黄,加入葱、姜、适量水,大火煮10分钟转小火煲30分钟
 
  4、然后加入豆腐,再煮5分钟左右,加盐和胡椒粉、鸡精调味,撒上葱花即可。

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qpsqkkomv 2016-10-25
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