您所在位置:首页 >> 乳房涨奶 >> 谨防人为造成乳房涨奶

 

谨防人为造成乳房涨奶

03
24 16:32:38
0条评论>> 作者:admin 2015-03-24 16:32:38
 
        哺乳期的妈妈常常会碰到“涨奶”的问题,一般是生理性涨奶,如果妈妈已经掌握正确的哺乳姿势,并及时哺喂宝宝、排空乳房后,依然出现涨奶疼痛,那就要检视认为因素了。
 
       1、是否添加了其它辅食。6个月以下的宝宝理想的食谱是纯母乳喂养,母乳喂养本身就是最完美的配比,不需要额外添加水、奶粉、果汁等等。额外添加辅食会导致宝宝对母乳的需求量降低,无法吃空乳房,造成妈妈涨奶。
 
       2、是否人为造成乳汁过度分泌。在母乳妈妈的食谱中,催奶汤是重要的组成部分。对于奶水缺乏的妈妈,这当然是个有效的措施。但是在宝宝刚刚出生的时候,妈妈的乳腺管尚未疏通,此时宝宝没开始吸吮,妈妈也不熟悉乳房护理,如果立刻服用催奶汤下奶,会造成乳汁堆积,乳腺管阻塞。因此,妈妈分娩后的第一周内食物宜清淡,应以低蛋白、低脂肪的流质为主,避免马上进食猪蹄汤、鲫鱼汤等高蛋白、高脂肪的饮食,以免使初乳过分浓稠,引起排乳不畅。奶水不足的妈妈在一周后开始服用催奶汤是比较合适的。
 
       3、过度按摩损伤乳房。缓解涨奶常用的方法是按摩、拍打、抖动乳房,但妈妈一定要把握好方法和力度,不要揉搓乳房。要用手掌按压住乳房有硬结的部位,缓缓以稍加力度的画圈状按摩,不能单纯在皮肤上滑动,否则会挫伤乳房表面。
 
       4、没有佩戴合适的胸罩。哺乳的妈妈应选用松紧适宜的棉质哺乳专用胸罩,不要佩戴感觉比较紧的胸罩。

       雷氏普爱是中国催乳师行业的缔造者,已培训催乳师几万名,遍布全国各地,已成为催乳师培训行业的权威品牌。雷氏催乳师采用中医推拿、穴位疗法,按摩催乳的原则是理气活血,舒筋通络。已有效帮助百万产妇解决产后无乳、乳少、乳汁瘀积、乳房胀痛、哺乳期急性乳腺炎,回奶、断奶等问题。雷氏普爱一直坚信,专业的才是最好的。

 
 
  • 您的评论

  • 姓名(必填)
  • 邮箱(不会被发布)(必填)
  • 评论(必填,300字以内)