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韭菜为什么能回奶?

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12 15:57:42
2条评论>> 作者:admin 2015-05-12 15:57:42
 
  在断奶时,由于奶涨得难受,于是有些妈妈就会吃一些韭菜,希望奶水能尽快退去。韭菜为什么能回奶?产妇可不可以吃韭菜?一起来和雷氏普爱小编去看看。
 
  韭菜为什么能回奶
 
  由于每个人的体质不同,所以韭菜会不会导致回奶、产后妈妈能不能吃韭菜是因人而异的。
 
  产妇吃韭菜不会回奶的原因:每位妈妈的体质不同,对于饮食所起的反应也有不同,所以哺乳期能不能吃韭菜因人而异。在中医上,韭菜属于“辛”类食物,进食后对人体有一定刺激,同时具有回奶的作用。韭菜中含有较多的胡萝卜素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质,同时韭菜还含有大量的膳食纤维,能改善肠道,润肠通便,对于产后便秘有一定的好处。如果是奶水比较充足、体质又比较好的妈妈,可以少量地吃点韭菜。
 
  产妇吃韭菜的注意事项:传统医学认为,韭菜性温,能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜,可养肝,增强脾胃之气。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用,适用于治疗心脑血管疾病和高血压。但由于韭菜含有大量纤维,所以吃多了会导致轻微的腹泻,影响到哺喂中的宝宝,故产妇食用韭菜一定要适量。
 
  回奶的食物
 
  回奶和食物有很大的关系,在回奶的时候吃一些回奶的食物,可以让回奶事半功倍。那吃什么回奶比较快呢?常见的回奶食物有大麦茶、山楂、韭菜、苦瓜等等。但是具体的回奶效果可能会因人而异,有部分妈妈的效果可能很好,也有部分妈妈会出现效果一般般的情况,这是正常。如果食物回奶作用不大,此时就应去需求医生制定回奶方法或者找专业的雷氏普爱催乳师进行回奶。
 
 
wbxebumrm 2016-04-14
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