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戒奶时乳房涨奶怎么办

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0条评论>> 作者:admin 2015-06-19 16:07:31
 
很多的妈妈在给宝宝断奶的时候奶水已经就很少了,像这种情况在宝宝断奶后,奶水就会自然的回去,有的妈妈在宝宝断奶以后,奶水还十分的旺盛涨奶,这就需要一些回奶的食物来帮助。
 
妈妈可以选择这些回奶的食物:韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、乳鸽、黄花菜、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等食物。另外凉性的食物也有回奶的作用。
 
回奶食物具体服用方法
 
1、炒麦芽100克,水煎服,每日1次(推荐)。
 
2、黄花菜15-20根,洗净后放杯子里用开水沏,当茶喝。
 
3、萝卜籽30克,打碎,水煎,上下午分两次服用。30克是一天的用量。
 
4、花椒12克,加水400毫升,煎成250毫升,加入红糖30克,饮服,每日1剂,连服2剂。
 
5、枇杷叶5片,土牛膝10克,水煎饮服,每日1次,连服3天。
 
6、陈皮24克、甘草6克,水煎,多次饮服。
 
7、麦麸60克、红糖30克,先将麸炒黄,再入糖共炒,2日吃完。
 
8、红花6克、赤芍9克、当归9克、川牛膝9克、水煎服。
 
9、玄明粉100克,用蜂蜜调糊状外敷双乳。
 
雷氏普爱温馨提示:妈妈在戒奶期要适当的运动锻炼,增强自身的体质,安全的度过戒奶期,戒奶期一般的不会超过一个月。
 
 
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