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月子病怎样调理有效果

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1条评论>> 作者:admin 2015-05-09 10:43:20
 
  月子病对于女性来说是很难治愈的,月子病主要是由于产后坐月子的时候没有注意身体而落下的疾病。月子病的症状有月子病头疼,月子病关节疼,有月子病腰疼等等症状。那月子病怎么调理最有效呢?产后护理行业加盟领创品牌雷氏普爱小编来告诉你答案。
 
  产后风湿采用心理疗法、理疗、康复锻炼、按摩等疗法加以辅助治疗,疗效甚佳。其中理疗主要用于关节病变的局部,全身性热疗对于本病的治疗意义亦待探讨,低温疗法应控制在适当范围,否则温度过低只可能改变机体蛋白质抗原性,反而对病情控制不利。因此,理疗只适用于产后风湿病情的基本控制,全身病情稳定好转时少数关节肿胀、肌肉痉挛、轻度畸形而无骨性强直的病人。
 
  孕产妇需要哪些营养素
 
  既然怀孕期间所有营养素都较平时增加,并且增加幅度各不相同,那么,没有营养意识或者没有营养条件的家庭就很难做到孕妇的合理膳食。等到生产时,孕妇体内的很多营养储备差不多已经消耗得所剩无几。这些消耗的营养储备是要尽快补充上的,否则的话会对产妇造成永久的伤害。因此,在中国逐渐形成了一种生产后集中补充的风俗,这就是坐月子。
 
  到底是不是中国女人太娇气,太把自己当回事儿了呢?首先,我们还是先看看孕产妇对几种主要营养素的需求:
 
  1、蛋白质:足月胎儿自身含蛋白质400-800g,加上胎盘等需要,共需向母亲身体索取900g蛋白质。
 
  2、铁:胎儿制造血液和肌肉都需要铁,同时还必须在肝脏内储存一部分铁,供出生后6个月内的消耗。而孕妇还要额外储存一部分以应付生产时失血流失的铁。
 
  3、钙:胎儿体内的钙含量到孕后期时达到20g多,这意味着孕后期胎儿每天从母亲身体抽取300mg钙。而孕妇本身也要储存30g钙以备哺乳,也就是说孕后期孕妇自身每日需储备200mg。这意味着孕妇要比普通妇女每天多摄入500mg钙。
 
  4、维生素B族:基本与代谢速率成正比,由于孕妇与胎儿的新陈代谢都很高,因此对B族的需求量分别增加。
 
  同时维生素C,以及其他各种维生素和矿物质的需求量也均有不同程度的提升。除了维生素A,因维生素A不足或者过量都会引起胎儿畸形,因此在怀孕期间维生素A的摄入与平时同步。但在生产之后,维生素A的需求量却会大增,要超过平时的1.6倍以上。
 
 
ndplrsn 2016-04-16
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