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冬季如何保暖子宫

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09 15:46:48
1条评论>> 作者:admin 2015-11-09 15:46:48
 
  天气变冷后,不少女性就会出现痛经,或原有痛经更严重的情况。冬季痛经多是女性个人体质虚寒,或不良生活习惯使喜温的子宫受凉所致。所以冬季要注重给子宫保暖,那么如何保暖子宫呢?

  子宫保暖的重要性
 
  传统中医认为,子宫不仅是孕育宝宝的处所,而且还与女性的妇科生殖系统密切相关。宫寒也就是人们所说的子宫寒冷,这里的子宫寒冷,并不是单纯的说子宫内的温度低,而是指子宫及其相关功能呈现出一种严重低下的状态。而这种状态,就好比天空中没有了太阳。众所周知,如果没有阳光的温暖,自然将是一片严冬。人体也是这样,保暖是维持女性健康指标的根基。只用做到了有效的子宫保暖,体内的血液循环和身体机能才能运转正常,月经也就会渐渐趋于正常。而所有的这些,都是为了更好的孕育下一代。
 
  怎么给子宫保暖
 
  多吃一些补气暖身的食物,诸如核桃、红枣、花生等,可以弥补由先天造成的热量不足。而且宫寒的人往往体内火气不足,所以不易出现火大体热的症状。另外,传统中医认为鲍鱼具有滋阴、清肝、养颜的功效,是天然的女性补品。所以宫寒体质的女性不妨适量做一些鲍鱼食物来调理身体。
 
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yzlares 2016-07-08
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