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子宫日常保养五要点

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0条评论>> 作者:admin 2015-12-17 17:55:29
 
子宫是孩子的第一个家,如何保养好子宫,使子宫健康,是每一位女性都应该关注的事情。如何在日常生活中对子宫进行保养,怎么做才是对子宫最好的呢?跟着雷氏产后恢复加盟中心一起去看一看吧。

1.积极避孕,减少堕胎次数。据调查,堕胎3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产,很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。

2.不要纵欲乱性,减少感染机会。性生活放纵,尤其是与多个男子发生两性关系,子宫是首当其冲的受害者。如不洁的性交,病原体可经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。

3.劳逸结合,严防产后子宫脱垂。产后不注意休息,经常下蹲劳动或干重活,或不注意保持大便通畅而用力排便等会使腹压增加,子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位,严重者脱出阴道。

4.注意饮食,减少高脂食物。高脂肪食物可促进某些激素的生成和释放,与子宫肌瘤的形成有一定的关系,要坚持低脂肪饮食,多喝水,忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
5.重视体检,及早发现异常信号。注意观察月经、白带是否正常,每年做妇科方面的检查,如发现白带增多,阴道出血异常等要及时就医,并作相关的检查,做到早发现早治疗。

对于产后女性,更应该时刻关注自己的子宫健康。雷氏普爱推出雷氏子宫修复项目,使用产品、手法、仪器想结合的方式,促进产后子宫正常收缩,让子宫健康恢复。


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