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游泳是对宝宝们特别好的运动

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16 16:46:47
1条评论>> 作者:admin 2016-02-16 16:46:47
 
        寒冷的冬天马上就要过去,美丽的春天悄然来临。憋了一个冬天的宝宝已经迫不及待的出去玩了。经多方专家测试,游泳是对宝宝们特别好的运动。现在雷氏小编给大家讲一下孩子们游泳好处?

        宝宝游泳可谓好处多多,至少在以下8个方面对宝宝身心发育有促进作用:
 
      1、更加聪明:游泳锻炼可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。
 
      2、稳定情绪:游泳能模拟羊水环境,可以使婴儿身心得到抚慰,调整睡眠。
 
      3、强壮心脏:水的浮力作用及水波、水压力对皮肤的拍击,能对外周血管起到按摩作用,使孩子的心脏得到更好的锻炼。
 
     4、提高肺活量:游泳时,水对胸廓的压力使得肺活量增加。经统计,游泳锻炼后孩子的肺活量可提高74%。
 
      5、不易生病:游泳使孩子对于外界温度变化的调节能力相应提高,血液中免疫球蛋白的指标较高,不易生病。
 
      6、长得更高:幼儿游泳时,能充分地接触阳水与空气,促进维生素D的吸收,有利于体格发育。
 
      7、体型匀称:游泳时,身体呈水平状态,有利于骨骼的灵活性和柔韧性,更好地促进骨骼的生长发育。
 
      8、帮助消化:为了补偿人在水中消耗的能量,消化系统会主动加强消化、吸收功能,来摄取大量的养分。

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thgbrhlj 2016-05-28
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