婴儿药浴 体质熏蒸 子宫养护 经络减肥 月子病调理 体质药浴 乳房养护 古方沐足 特色灸疗 雷氏催乳
 

您所在位置:首页 >> 产后身材恢复 >> 产后减肥的有效方法

 

产后减肥的有效方法

09
12 17:41:34
0条评论>> 作者:admin 2016-09-12 17:41:34
 
  怀胎十月,终于迎来了宝宝的呱呱坠地,但新妈咪在迎接新生命到来的同时却也陷入满身赘肉的困扰中。产后真的没福气当个身材婀娜的辣妈”吗?都说运动减肥是产后妈咪减肥的最佳途径,那么什么样的运动才能真正KO身体赘肉呢?刚生完宝宝的妈咪们该不该立刻投入减肥大军?这时候你需要听听雷氏普爱小编的声音了
产后减肥的有效方法
  一、产后怎么运动减肥

  产后减肥对妈咪们把双刃剑,掌握得好可以恢复身材,掌握不好也会带来不良后果!那么产后怎么正确运动才干达到减肥效果?以下这些平安又实用的运动减肥小tip妈咪们都该学学咯!

  二、散步减肥法

  散步不属于激烈运动,但又比那些轻柔的减肥运动作用大,所以散步减肥也很适合产后需要减肥的妈咪。找个合适的时间进来散散步,坚持散步的时长与步行速度,将会越来越瘦哟。

  三、产后瑜伽

  产后瑜伽也是专为产后减肥的妈咪们量身定制的减肥运动哦。瑜伽不只可以强身健体、调节生理平衡,还能帮助产后的妈咪们调节情绪,这对产后身体缺乏线条、形体肥胖的妈咪来说是再适合不过的减肥方法。>>>推荐:产后恢复盆骨的好处<<<

  雷氏产后恢复中心,专业打造女性的产后护理、恢复精品项目。主要包括:产后经络调理,产后胸部综合护理、塑形,妊娠纹修复,剖腹产疤痕修复,产后腰腹收紧,产后瘦身,产后发汗,产后药浴,产后子宫恢复,护肾养生气血调理,卵巢颐养,内分泌、盆底双调理,产后特色面部护理,催乳回乳等。


 
  • 您的评论

  • 姓名(必填)
  • 邮箱(不会被发布)(必填)
  • 评论(必填,300字以内)

 
X关闭
X关闭