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坐月子如何护理

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0条评论>> 作者:admin 2016-07-07 15:52:23
 
  只要一提到「坐月子」,很多人会想到要吃补、吃麻油料理、喝米酒水、不能冷水洗头或洗澡等;坐月子中心,三餐定时,可以吃到美味的料理、药膳、补品来滋补生产所耗损的元气…但是这些观念真的都适合现代妇女吗?如果订不到坐月子中心,必需居家护理时又该怎么做?
坐月子如何护理
  坐月子的定义与需求

  「坐月子」是指产后42天的照护,这期间产妇在心理与生理的变化相当大,坐月子的目的就是调理身心方面的调适。

  生理第一个要照护的就是子宫以及卵巢机能的復塬。以笔者的临床经验,不孕症或接受人工受孕的产妇在生下第一胎后,如果调理得宜,使子宫与卵巢復塬力佳,通常第二胎很快就能自然受孕。>>>推荐:到底什么是坐月子<<<

  从中医角度来看,不管是产后忧郁、产褥热、恶露不尽、月内风(坐月子时感冒而留下一些后遗症)等种种的产后罕见症状,可归诸于叁组致病因素:气血缺乏与情绪失调、饮食寒热不当、外来感染。叁者得其一即会发生产后罕见症状。
   
  身体是我们大家自己的,一定要对自己负责,产后护理做的好不好,对于自身的健康关系甚大,我们的健康关心着孩子的健康,为了孩子也要重视起来,产妇的家人们,更要一起努力,不要惹产妇生气,让她心情愉悦,吃一点补品,这样才是对产妇的身体恢复最有利的。

 
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