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产后关节疼痛怎么办?该如何预防?

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0条评论>> 作者:admin 2016-12-22 17:41:27
 
生完孩子后,很多女性朋友有关节疼痛的问题出现,导致产后关节疼痛的原因有很多,那么产后关节疼痛怎么办?该如何预防?产后恢复中心来帮你。
 
产后手脚关节疼痛的主要原因是妊娠期胎盘分泌大量雌激素和孕激素,尤其是雌激素会导致体内积聚一些水分,关节囊内的水分也会随之增加,因此准妈妈会有关节肿胀的感觉,严重时还会感疼痛,产后,胎盘已经娩出体外,激素水平也会迅速下降,但水分的排出还需要一段时间,加上孕期体内分泌松弛素,分娩后,关节的韧仍然处于松弛状态,新妈妈就会出现关节不适的症状。
 
新妈妈应该注意保暖,一是预防感冒,二是预防手脚关节受风、受凉。产后的一两年内,是新妈妈更应该注意的时期,为了不留下后遗症,虽然不用按照一些陈旧习俗去毫无科学根据的虐待自己,但还是应该适当的注意保暖,尤其是寒风刺骨的冬天,千万不要贪靓穿得太薄,同时还应该注意防潮,勤于晾晒被褥和枕头,夏天吹空调要有节制,不能像婚前一样任性妄为,觉得热了就抱着空调猛吹,建议你喝绿豆汤降温。
 
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