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产后喝果汁也可以减肥

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16 09:58:45
1条评论>> 作者:admin 2016-04-16 09:58:45
 
        产后减肥除了依靠运动,饮食也是必不可少的重要环节。雷氏普爱推荐以下六款蔬果汁,新手妈妈不妨多喝多健康美丽。
 
  胡萝卜汁
 
  ❤ 每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁,能改善整个身体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。
 
  芹菜汁
 
  ❤ 芹菜味道清香,可以增强人的食欲。在天气干燥炎热的时候,清晨起床后喝上一杯芹菜汁,自我感觉会好得多。
 
  白菜汁
 
  ❤ 白菜,又称圆白菜。白菜对于促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止醣类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等具有良好的功效。
 
  西红柿汁
 
  ❤ 医学专家认为,每人每天吃上2个-3个西红柿,就可以满足一天维生素C的需要。喝上几杯西红柿汁,可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。
 
  ❤ 西红柿含有大量柠檬酸和苹果酸,对整个机体的新陈代谢过程大有补益,可促进胃液生成,加强对油腻食物的消化。
 
  ❤ 西红柿中的维生素P有保护血管、防治高血压的作用,并能改善心脏的工作。此外,常饮西红柿汁可使皮肤健美。西红柿汁对上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁,还可起到减肥的作用。
 
  黄瓜汁
 
  ❤ 黄瓜汁在强健心脏和血管方面也占有重要位置,能调节血压,预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化。黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的,能预防头发脱落和指甲劈裂。黄瓜汁含脂肪和糖较少,是比较理想的减肥饮料。

        雷氏产后恢复中心,专业打造女性的产后护理、恢复精品项目。主要包括:产后经络调理,产后胸部综合护理、塑形,妊娠纹修复,剖腹产疤痕修复,产后腰腹收紧,产后瘦身,产后发汗,产后药浴,产后子宫恢复,护肾养生气血调理,卵巢保养,内分泌、盆底双调理,产后特色面部护理,催乳回乳等。
 
        此外,我们还提供专业初、中、高级催乳师、产后恢复理疗师以及婴儿高级保健师等技能培训,为有志于产后母婴护理行业的人士提供创业、代理、加盟契机!

 
ayxjjqrbatt 2016-10-31
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