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如何克服产后憋尿问题

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26 16:36:02
1条评论>> 作者:admin 2016-05-26 16:36:02
 
  产后是女性非常脆弱的时候,如果不注意,非常容易得一些疾病,比如如果不及时排尿,很容易让妈妈们产后私处受到感染,那么产后要如何才能做到及时排尿哪?今天雷氏普爱产后护理中心的专家就来告诉妈妈们产后要如何克服排尿问题。

  如何克服产后排尿问题?

  一、产妇在产后每隔45个小时排尿一次,定时排尿可抚慰膀胱肌肉收缩。

  二、配合食疗:鸡汤可增加尿量,红豆、猪肾等药膳食补,具有补气、温阳、行水的作用。

  三、用温熨法,下腹部用热水袋外敷以抚慰膀胱收缩。

  四、选用温热中药如:附片、生姜、桂皮、肉桂、小茴香、花椒等炒热,用纱布袋包扎好,于下腹部温熨效果更佳。

  雷氏普爱产后护理中心的专家给我们的建议:产后排尿是一个困难的问题,但是妈妈们千万不能因为疼痛就憋着不进行排尿,身体使我们自己的,一定要对我们自己的负责,妈妈们也不要过于紧张,放松心情更能处理好。
 
bghtga 2016-11-26
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