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夏季闷热 产妇需谨防“产后风”

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0条评论>> 作者:admin 2016-06-17 15:54:35
 
  夏日炎炎似火烧,夏天坐月子本就是个痛苦的事情,想吹风老人们就说,吹风会得“产后风”,如果得了“产后风”,阴天下雨关节痛、腰疼、脚跟疼,一辈子都好不了。俗语说:不听老人言,吃亏在眼前。在酷热的夏天,也会出现产后风吗?
 
  产后风 产后风怎么治疗 产后风的症状
 
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  ▍夏季的产后风
 
  闷热的天气是导致产后风的主要原因。
 
  产后风的症状比较多,有时候像感冒,有时又像神经痛,但在比较严重时,必须住院治疗。在酷热的夏季,由于体力下降,很容易导致产后风。
 
  夏季产后风的主要原因有:怀孕与分娩所引起的血液损耗、闷热天气引起的食欲低落、血液再造功能下降,以及血液循环受阻等。
 
  ▍哪些产妇容易患“产后风”
 
  产后风的原因大体分为两种:
 
  一个原因是因为分娩而虚弱身体受到风寒,寒气从下腹部开始扩散全身。
 
  另外一个原因是关节的过度活动。分娩前尽管没有过度活动关节,但产后,如关节内滑液囊的滑液分泌不良,稍微劳累就会出现手腕发麻之类的症状。这是由于产后血液损失过多,或者营养不足,血液循环不畅引起的。
 
  高龄分娩、难产、剖腹产、多次流产的产妇更易患产后风。一般在产后8周后出现症状,如果放任不管,就有可能持续数月甚至数年,因此一定要注意。
 
  ▍夏季如何避免产后风?
 
  1.室内温度:室内温度只须克服地板的寒气
 
  在产后调理期间,如果室内温度过高,反而容易导致各种细菌感染,而且容易造成体力不支。在夏季分娩时,室内温度只需要克服地板的寒气即可,因此必须适当地降低室内温度。
 
  2.卫生管理:用温水简单的沐浴
 
  如果在夏季分娩,由于洗澡的次数不能过于频繁,因此很容易导致各种产后疾病。闷热的天气和过高的室温,很容易使孕妇出汗;但在分娩一周后绝对不能用冷水洗澡,饭如果汗水较多,也要用温水简单的淋浴。在破腹产的情况下,腹部伤口愈合之前不能淋浴,但可以用热毛巾擦拭身体。
 
  3.在冷气房时的注意事项:电风扇与空调的风向应该调到侧面
 
  如果猛吹冷风,就会导致产后风,即使不吹凉风,只要赤脚踩在地板上,也会导致腿部产后风。在分娩以后,由于流汗量很大,因此孕妇比一般人更容易着凉,如果流汗过多,还会导致脱水。如果想打开电风扇或空调,就应该把风向调到侧面,同时要穿吸汗的衣服,并盖上薄被。另外,还要经常打开窗户,使室内空气流通。
 
  4.预防炎症:每天坐浴2-3次,而且要经常消毒手术部位
 
  在夏季,会阴部很容易发炎,因此要特别注意预防。为了使伤口尽快愈合,每天至少要坐浴2-3次。这样,不仅能提高伤口的愈合速度,而且能改善心情。在坐浴之后,必须及时擦干身体,这样才能预防炎症。在破腹产的情况下,应该注意预防手术部位的伤口发炎。
 
  5.用餐时的注意事项:不能喝冰凉的饮料和其他冰品
 
  在分娩以后,胃脏、牙齿、关节等部位都比较脆弱,因此必须避免冰凉的食品。如果喝凉水或冷饮,就会导致风齿症。另外,不能吃刚从冰箱取出的蔬菜或水果,必须在室温下消除寒气后才能食用。如果口渴,就用温热的麦茶来代替冷饮。
 
  6.服装:宽松的长衣与长裤
 
  在分娩一周后,应该穿长袖的衣服,在经常出汗时,还可以穿较宽松的衣服。尽管是夏季,地板还是比较凉,因此必须穿室内拖鞋或袜子。如果气温过高,可以脱去外衣,但要注意预防寒气。
 
  7.使用束腹带:在站立时使用束腹带,但在睡觉时应该脱去
 
  在分娩后,为了加快子宫的恢复速度,并让怀孕中松弛的的腹肌复原,应该持续使用束腹带。但如果气温过高,就可以不用束腹带。如果在闷热的夏季使用束腹带,就会感到胸闷,并会引发各种皮肤疾病,因此在平时活动中可以使用束腹带,但睡觉时则应该脱掉。
 
  ▍夏季产后风如何治疗方法
 
  1、生活起居:产后风的治疗方法有哪些?在日常生活中一定要注意保暖,身体不要直接吹冷风,避免于冷水或是凉水接触,也不要长时间的在潮湿,阴冷的地方,避免过度劳累。
 
  2、饮食调养:饮食上要合理,多吃一些清淡的、易于消化且又富含营养的食物,禁止暴饮暴食,不要吃过多的冷饮,一些辛辣、刺激性强的和油腻的食物应当禁食。
 
  3、适当运动:产后风的治疗方法有哪些?根据自身的健康情况,做一些体能锻炼,以帮助自己恢复身体机能,如慢走、做操等,以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳。
 
  4、情志调养:保持身心愉悦,情绪不要出现太大的波动,保持良好的心理。
 
  5、产后风的治疗方法有哪些?服用药物时要在在医生的指导下进行。
 
  上述就是一些产后风的治疗方法,希望能够给大家带来帮助,产后风湿的危害性比较大,大家一定要在生活中做好对应的护理工作。

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