婴儿药浴 体质熏蒸 子宫养护 经络减肥 月子病调理 体质药浴 乳房养护 古方沐足 特色灸疗 雷氏催乳
 

您所在位置:首页 >> 产后如何恢复好身材 >> 产后恢复的一些常见误区

 

产后恢复的一些常见误区

07
26 17:07:52
0条评论>> 作者:admin 2016-07-26 17:07:52
 
  产后恢复是很多生产完的女性很关心的问题,产后恢复有子宫恢复、身材恢复、心理恢复,恢复过程中饮食有什么要求?注意点有哪些?罕见误区又有哪些?接下来雷氏普爱产后护理中心的高老师为您详细解答。
产后恢复的一些常见误区
  什么是产后恢复

  产后恢复,指女性在分娩后,身心处于十分虚弱的状态,从而进行的恢复和保养。主要包括子宫、身材和心理恢复等。此阶段,不只要加强营养,多注意休息和阴部卫生,还要坚持适当运动。

  产后恢复罕见误区

  1、常躺在床上不活动

  虽然产后恢复期间新妈妈们需要足够的休息,但不能过长时间地躺在床上不动,也需要在医生指导下多进行一些锻炼。切记锻炼时不能过量,适当地走动就可以了

  2、产后越早喝催乳汤越好

  如果产后过早地喝催乳汤的话,会造成浪费。而且还会因此出现乳管堵塞,造成乳房疼痛。此外,催乳汤水通常较为油腻,有利于消化,会增加肠胃的压力,有利于产后恢复。一般情况下,自然生产的女性可以在生之产完后的第三天喝催乳汤,而剖腹产新妈妈则要在一周后饮用,但因各人体质不同,时间上也会有所差别。

  雷氏产后恢复中心,专业打造女性的产后护理、恢复精品项目。主要包括:产后经络调理,产后胸部综合护理、塑形,妊娠纹修复,剖腹产疤痕修复,产后腰腹收紧,产后瘦身,产后发汗,产后药浴,产后子宫恢复,护肾养生气血调理,卵巢颐养,内分泌、盆底双调理,产后特色面部护理,催乳回乳等。


相关信息:小儿推拿  产后恢复中心  产后恢复中心加盟  揉奶师

 
  • 您的评论

  • 姓名(必填)
  • 邮箱(不会被发布)(必填)
  • 评论(必填,300字以内)

 
X关闭
X关闭