1、产后不吃母鸡，预防回奶；
2、产后1小时内及早喂奶，早开奶；
3、产后三天内不喝汤，预防涨奶，造成大爆奶、石奶；
4、产后每天喂奶10次左右，每次喂奶20分钟以上，刺激泌乳；
5、韭菜、花椒、苦瓜等可以回奶，避免食用；
6、如果乳房出现硬块，不要自己处理，应尽快疏通，避免乳腺炎；
7、乳头皲裂都是喂奶方式不正确造成的，应该找催乳师指导喂奶方法；
8、乳房刺痛有的是奶阵反应（疼的比较轻），有的是乳腺管痉挛（疼的厉害）。
9、产后发汗是对产妇非常有益的保健，可以祛除风寒外邪，专业催乳，满月发汗，挤奶，急性乳腺炎，大涨奶，回奶，排渣！
雷氏普爱产后催乳服务，通过催乳手法促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。同时，通过按摩，可以达到促进组织器官新陈代谢，促进乳汁分泌的目的，以满足婴儿的需求。
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