婴儿药浴 体质熏蒸 子宫养护 经络减肥 月子病调理 体质药浴 乳房养护 古方沐足 特色灸疗 雷氏催乳
 

您所在位置:首页 >> 经络点穴减肥 >> 春季养肝按摩哪些穴位

 

春季养肝按摩哪些穴位

03
18 11:50:18
0条评论>> 作者:admin 2016-03-18 11:50:18
 
从中医理论来讲,春季对应五脏中的肝,春季养生首先养肝。肝主疏泄,主条达气机,肝的功能正常则人体气机通畅,阳气易于升发。春季养肝可按这几个穴位。

行间穴
 
位于大脚趾和二脚趾缝上。“行间穴”就是一个泻心火的穴位。春天肝火盛,多揉“行间穴”,就可以把心火从这里散出去了。
 
大敦穴
 
位于大脚趾内侧的趾甲缝旁边。在脚拇趾趾甲边际最靠第二趾之外有“大敦”穴。大敦穴取穴时,可采用正坐或仰卧的姿势,大敦穴位于大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约二毫米处。“大敦穴”可以按摩,也可以艾炙,能达到清肝明目之功效。
 
足三里、三阴交穴
 
足三里、三阴交穴是补脾胃的要穴,脾胃是后天之本,气血靠它们运化,所以养肝必须把脾胃这个运化气血的“机器”保养好。精彩推荐:春天养好肝 健康一整年。
 
太溪穴
 
位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双测对称,也就是两个。这个养生要穴是肾的原穴,是储存肾脏元气的仓库。用太溪调动肾脏的功能,能够更好地“滋水涵木”。
 
肝俞穴
 
肝俞穴是肝的背俞穴,是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”,肝俞是养肝不可缺少的养生要穴。肝俞与太冲搭配,在中医里属于“俞原配穴”法,能够补肝阴、养肝、柔肝。
 
太冲穴
 
位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。太冲穴为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一,是肝经的原穴,大约相当于储存肝经元气的仓库,按摩刺激太冲穴,能很好地调动肝经的元气,使肝脏功能正常。
 


 

雷氏普爱作为中国产后护理行业领创品牌、全面产后护理服务方案供应商、中国催乳师协会理事长单位、催乳师行业的缔造者,是中国产后恢复行业全面、权威的一站式创业支持平台。为创业者提供产品招商代理技能项目培训门店连锁加盟等三大创业选择。同时,雷氏普爱给予加盟商、代理商行业内全面的运营支持,从门店经营、店内宣传、下店指导、现场活动宣传到网络营销、新媒体营销、品牌推广,雷氏普爱免费提供全套解决方案,协助加盟商、代理商拓展客源,让雷氏普爱合作伙伴省心创业、无忧经营、轻松致富。

相关信息:小儿推拿  产后恢复中心  产后恢复中心加盟  揉奶师
 
  • 您的评论

  • 姓名(必填)
  • 邮箱(不会被发布)(必填)
  • 评论(必填,300字以内)

 
X关闭
X关闭