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娘亲亲分享--哺乳的正确步骤

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12 14:22:41
0条评论>> 作者:admin 2016-06-12 14:22:41
 
  母乳喂养对宝宝和妈妈都大有好处,因此学会正确的哺乳姿势和步骤十分重要。但很多新妈妈对如何哺乳还是很陌生,下面娘亲亲资深催乳师分享正确的哺乳步骤。

娘亲亲 催乳师

  步骤1 清洁双手及乳房
 
  哺乳前,妈妈要用温水清洁双手,如果有使用化学清洁剂一定要冲洗干净。然后用温热的毛巾擦拭乳头及乳晕,力度要适中。哺乳时,妈妈的手和乳房一定要保持温热,这样宝宝吃奶时才会感觉很舒适。
 
  步骤2 双手按摩乳房
 
  以温热的双手温柔地按摩乳房,促进乳汁分泌。
 
  步骤3 抱起宝宝,选择舒服的哺乳姿势
 
  抱起宝宝,选择妈妈和宝宝都适合的哺乳姿势。如果妈妈因为刚刚生产或其他原因体质较虛弱,可以由家人帮忙抱宝宝过来哺乳。
 
  步骤4 托起乳房
 
  四指并拢,大拇指张开,自乳房下方向上托起乳房。如果妈妈的奶水较多,可以将手指呈剪刀式托起乳房,控制母乳排出的量,避免奶水过多呛到宝宝。
 
  步骤5 引起宝宝觅食反射
 
  以乳头轻碰宝宝嘴唇,宝宝就会引起觅食反射,自己会张开嘴唇寻找乳头。这时,轻轻将乳头和绝大部分乳晕放入宝宝口中。尽量让宝宝多含乳晕,不要让宝宝只吸吮乳头,这样可以避免乳头受伤。
 
  步骤6 轻轻向后退五毫米
 
  待宝宝含住乳头和乳晕后,妈妈可以轻轻的挪动身体,让乳房向后退五毫米。这样做的目的是将乳腺管拉直,便于宝宝吸吮和乳汁的排出。
 
  步骤7 温柔地注视宝宝
 
  以温柔的目光和宝宝进行交流,让宝宝感受到浓浓的母爱。哺乳的时间是妈妈和宝宝进行亲子交流的最佳时刻,千万不要浪费这段宝贵的时光。
 
  步骤8 吸空一侧乳房换另一侧
 
  让宝宝吸空一侧乳房后,再换另一侧。下一次哺乳时,则从后喂的乳房开始喂奶。换另一侧的乳房时,妈妈要把手指轻轻放入宝宝口中,打断宝宝吃奶,然后抽出乳头。重复第五步引起宝宝觅食反射,再将另一侧乳头和乳晕放入宝宝口中。切记不可强行抽出乳头,以免乳头受伤。一定要注意两边乳房要轮流哺乳,这样才可以保持奶水充足,并且避免两边乳房出现大小不一样等问题。有的妈妈因为乳头缺陷或哺乳姿势的习惯,喜欢只喂一侧,这样对长期哺乳没有好处。
 
  步骤9 宝宝吐出乳头
 
  宝宝吃饱后,会自觉松口吐出乳头,这是宝宝吃饱后的自然反应,这时乳头就会自然从宝宝口中脱出。
 
  步骤10 给宝宝拍嗝
 
  喂奶后,妈妈要将宝宝竖着抱起,将宝宝的头轻轻放在自己肩头。五指并拢,手掌呈拱形,自宝宝腰部向上拍背,一直拍到脖根的位置。如果宝宝吃奶时睡着了,由于人体气管位置,则要注意让宝宝右侧卧,避免宝宝吐奶呛入气管。
 
  步骤11 将乳汁抹在乳头
 
  哺乳后,将剩馀的乳汁挤出一些抹在乳头,然后让乳头自然风干,这是对乳头最好的保护,可以防止乳头龟裂并滋润乳头的皮肤。
 
  步骤12 排空乳房
 
  如果宝宝吃饱后,乳房內还有剩馀的乳汁,则要用吸奶器或用手将乳汁挤出,让乳房排空。
 
  娘亲亲提醒妈妈们,,一定要坚持母乳喂养哦。

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