婴儿药浴 体质熏蒸 子宫养护 经络减肥 月子病调理 体质药浴 乳房养护 古方沐足 特色灸疗 雷氏催乳
 

您所在位置:首页 >> 乳房护理 >> 如何防止胸部下垂?

 

如何防止胸部下垂?

05
26 16:56:02
0条评论>> 作者:admin 2016-05-26 16:56:02
 
  不少哺乳期妈妈都很苦恼,怕断奶之后胸部下垂怎么办。对于这个问题,想看了下面这几点,您也许就不会苦恼了

  一、首先在断奶初期应该确保乳房内乳汁排空,尽量不要让乳房内存有奶水,因为,奶汁在人体内这样的高温下是很容易变质的如果不及时排空,容易引发导致乳腺疾病。

  二、饮食方面,可以吃一些瘦肉、蛋、奶、豆类等食物,或者富含维生素的食物,合理饮食。

  三、平时早晚可以适当的做一下胸部乳房的按摩,促进乳房血液循环,有助于乳汁排出,恢复乳房坚挺,预防乳房下垂。

  四、胸罩的佩戴,断奶初期不要带过于紧的胸罩,尽量做到适当舒适。这样有助于乳房的恢复。

  五、生活方面,夫妻生活方面丈夫需要注意维护妻子的乳房,不要抚摸时力度多大和过于猛烈。

  六、女性情绪方面、女性情绪因素对于乳房的恢复关系也很大,情绪好,不但可以有利于乳房的恢复,还可以有效的预防女性乳腺疾病。所以,需要尽量坚持心情愉快舒畅,凡是不要过于激动,工作,生活等方面不要有过大的压力。

  雷氏产后恢复中心,专业打造女性的产后护理、恢复精品项目。主要包括:产后经络调理,产后胸部综合护理、塑形,妊娠纹修复,剖腹产疤痕修复,产后腰腹收紧,产后瘦身,产后发汗,产后药浴,产后子宫恢复,护肾养生气血调理,卵巢保养,内分泌、盆底双调理,产后特色面部护理,催乳回乳等。此外,我们还提供专业初、中、高级催乳师、产后恢复理疗师以及婴儿高级保健师等技能培训,为有志于产后母婴护理行业的人士提供创业、代理、加盟契机!
 
  • 您的评论

  • 姓名(必填)
  • 邮箱(不会被发布)(必填)
  • 评论(必填,300字以内)

 
X关闭
X关闭