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乳房护理的正确方式

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0条评论>> 作者:admin 2016-09-08 17:23:43
 
  怀孕后,乳房腺泡和乳腺导管大量增生,结缔组织充血。4个月时,乳头分泌少量黄色黏液,乳晕皮脂腺也增加了分泌。这时,积极促进乳腺发育,养护乳房皮肤,这是分娩后能够顺利为宝宝进行哺乳的第一步。
乳房护理的正确方式
  用温开水擦洗乳晕和乳头皮肤,并将皮肤皱褶处擦洗干净。这样,不只可以坚持乳房卫生,还会使皮肤逐渐变得结实耐磨,日后经得起宝宝吸吮。

  洗浴后正确按摩乳房:早起或者晚上,每次清洗乳晕和乳头后,用热毛巾敷盖乳房并用手轻轻地按住;将乳房擦净后涂一些食用橄榄油,双手托住乳房下方,上下抖动30次。

  用手指从乳房外侧向内顺时针轻轻按摩;用手指腹在乳房周围以画圈方式轻轻按摩;一只手稳住乳房,另一只手用四指从乳房四周朝乳头按摩,每边乳房按摩三次。两只手,四指并齐,拇指张开,贴着乳房,向乳头的方向推

  睡眠时,注意采取适宜睡姿,最好取侧卧位或仰卧位。俯卧位容易使乳房受到挤压,使血液循环不通畅,不能保证促使乳腺发育的激素运送,从而影响乳腺发育。

  乳房较小的孕妈咪,孕期切不可使用丰乳霜;乳房较大的孕妈咪,也绝不可以使用减肥霜。这两种用品中都含有一定的性激素,随意使用会影响乳腺的正常发育。

  以上的护理要点,希望各位宝妈可以注意,胸部是每个女性都非常关注的不只是魅力的体现,也是抚育孩子最重要的器官,因此,各位一定要重视起来!


 
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