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喂奶前的乳房养护怎么做?

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0条评论>> 作者:admin 2016-10-27 17:16:33
 
每次喂奶前要做好乳房护理,分四步做:
 
热敷:用热毛巾敷乳房2-3分钟;
 
拍打:按顺时针方向轻轻拍打2-3分钟;
 
按摩:用手的大鱼际或者小鱼际,从乳房外象限顺时针方向按摩。每个乳房按摩2-3分钟;
 
抖动:牵住乳头抖动2-3分钟。
 
经过这样处理后,拇指食指分开捏住乳晕和乳头向胸骨方向挤压,乳汁就会顺利排出。

在哺乳时要防止乳房一大一小,在每次哺乳时要吃完一侧再吃另一侧,下次喂奶要轮换。如这次喂奶先吸左侧,下次喂奶时就要先吸右侧,让每侧都有排空的时间,泌乳均等,两侧就会大小一致。如果总是只先吃这一侧,这一侧的泌乳就越来越多,乳房就会越来越大,形成双侧乳房大小不一。
 
哺乳还会发生乳头皲裂,主要是婴儿吸奶时含接姿势不正确造成的。婴儿不能只含住乳头,而是要把大部分乳晕和乳头含住。吃完奶后,新妈妈自己再挤出一些乳汁涂抹在乳头上,这样既不会引起乳头皲裂,也不会引起婴儿吸吮时母亲乳头的疼痛。

还有的新妈妈喜欢躺着喂奶,这时对乳房牵拉比较大。尤其婴儿吸奶后睡着,应养成吸完奶后就拽出奶头,不要吮着奶头睡觉的习惯。吃完奶后要带一个棉质的,合适的乳罩,对乳房起到一个承托作用,可以避免因哺乳产生的乳房下垂。

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