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产后乳房堵奶这该怎么办?

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29 17:31:24
0条评论>> 作者:admin 2016-09-29 17:31:24
 
乳腺管“交通堵塞”,乳汁排出不畅时,易发奶结(又叫“堵奶”)。此时妈妈会感到乳房疼痛,可能也会摸到硬块,而体温通常是正常的(低于37度)。
 
奶结的原因
1、内部阻塞
有的妈妈可能会因为饮食油腻等原因形成奶酪样的“小白点”,造成乳腺管内部被堵住,乳汁没法正常排出;有的妈妈乳汁分泌太多,乳腺管来不及排出;也有妈妈心情不佳、压力过大时会出现奶结。
2、外部压力
例如内衣太紧压迫乳房,妈妈背宝宝用的背巾卡得太紧,哺乳时妈妈总是用手指压住乳房,宝宝吃奶拳打脚踢也会“踢伤”乳房。
 
哪些人容易堵奶? 
不是只有奶旺的妈妈,才容易堵奶!看一看自己是否属于堵奶高危人群: 
有较严重的乳腺增生,或长期使用带钢圈的文胸;
喂奶时间不规律;
哺乳姿势不正确;
喜食油腻;
胸部常受挤压;
常爱生气或情绪有巨大波动时(大喜大悲大忧)。
怎么做:
1、 消肿更重要:用圆白菜(卷心菜/土豆片/芦荟胶/芦荟糊/仙人掌糊)外敷在硬块部分,二十分钟左右换一次。或有做馒头的发酵面团外敷在乳房上,乳头乳晕露出来。
2、 帮助奶水更快排出:确保宝宝含乳姿势正确的情况下,勤喂宝宝。
3、 促进体液循环:及时补水,注意休息。
4、 寻求专业支持:请哺乳指导用专业的手法按摩排出淤积的乳汁。
 
产后乳房堵奶这该怎么办?
 
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