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每逢佳节胖三斤?快试试通阳罐艾灸

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13 10:27:46
1条评论>> 作者:admin 2016-02-13 10:27:46
 
春节七天,如果发现胖了三五斤,不要着急立马减肥。可以在接下来一周里,恢复正常饮食和适量运动。

另外,可以多做做艾灸,刮痧,拔罐等保健调理可以使节后堆积的脂肪快速排出去,机体恢复正常。
 
艾灸减肥取穴
 
【主穴】
 
脾经穴:阴陵泉、血海、三阴交
 
胃经穴:天枢、足三里
 
大肠经穴:曲池、合谷穴
 
【配穴】阳池、三焦俞、地机、命门、大椎。
 
【艾灸方法】每次取3~4个穴位。每穴每次灸10~15分钟,每日或隔日1次,10日为一疗程。长期坚持,不仅能够减肥瘦身,还能舒经活络、补益中气。

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CharlesDem 2017-06-30
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