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大寒节气养生就选通元罐艾灸

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20 09:26:20
2条评论>> 作者:admin 2016-01-20 09:26:20
 
大寒是二十四节气中最后一个节气,每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为“大寒”。大寒,是天气寒冷到极点的意思。
 
中医认为,“四时养生防病”,三九天贴药灸是三伏天的补充,前者是夏病冬治,重在养阴,后者是冬病夏治,重在养阳,阴阳并调,更能达到提高机体素质和抗病能力的效果。而“三九”天已过,“大寒”节气到来,也可在这一节气进行艾灸保健。大寒的养生,要着眼于“藏”。意思是说,人们在此期间要控制自己的精神活动,保持精神安静,把神藏于内不要暴露于外。这样才有利于安度冬季。
 
冬季养生艾灸正当时,此时人体内的阳气衰退,正适于采用补阳气的养生手段,来避免在春季生发时节,由于阳气不足易老病复发。
 
艾灸可补气养血。艾灸是将艾叶经过特殊加工制成艾条,用点燃的艾条灸熏特定的穴位,通过经络腧穴的作用,达到防病治病的目的。
 
艾灸能调和气血。气是人的生命动力,血为人的基本营养物质,气血充足,运行通畅,人的生命活动才能正常。艾灸可以补气养血,又可以疏理气机,使得气血调和,以达到养生保健的目的。
 
中国传统医学认为,艾灸之所以能够防病治病,是因为艾灸能起到调节阴阳、调和气血、温通经络、扶正祛邪等作用。
 
随着现代科学的发展进步,人们的生活节奏也随之加快,人们的身体也随着周围环境的变化出现了诸多疾病,而在这些疾病中,慢性病越来越普遍。艾灸疗法在中医界作为重要的辅助治疗手段,它最显著的优势就在于简便、对身体伤害小,也避免了吃药和手术的痛苦。

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spuhacgtg 2016-11-26
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