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立冬了,小儿推拿师教您如何正确预防孩子感冒

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07 17:31:34
0条评论>> 作者:admin 2016-11-07 17:31:34
 
由于现在正值秋末冬初转换期,天气干燥、温差加大,感冒伤风病人急剧增加。宝宝体质弱,易受病毒感染,怎么预防感冒呢?雷氏普爱小儿推拿小编教您几招。
 
这个季节,天气变冷,天气比较干燥,又是雾霾的高发期,所以,呼吸道的疾病,哮喘类的疾病比较容易多发。家长要多留心。
 
要提高宝宝自身的免疫力,加强锻炼,在天气晴好的日子,最好能陪着孩子一起散步,或者慢跑。尽量不要再雾霾的天气出来活动。
 
多吃新鲜的水果,蔬菜。多吃瘦肉,蛋类。多给孩子喝水。在室外活动的时候,记着给孩子多带一件外套,带一瓶水。
 
坚持用凉水洗脸,增强抵抗力。适时的增减衣物。预防感冒。冬天出门给孩子带上口罩。
 
注意室内的空气流通,虽然冬天天冷,很多家长都是关闭门窗以达到保温的效果,但是如果不经常开窗通风,室内外的温差大,很容易感冒。
 
尽量的少去人流众多的公共场所。避免感染。在幼儿园如果很多小朋友感冒了,建议最好能让孩子休息几天。
 
冬季预防是关键,雷氏普爱五行派小儿推拿,增强宝宝体质,绿色又健康!

 
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