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坐月子需要注意什么

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0条评论>> 作者:admin 2016-09-08 17:12:53
 
  坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子,将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子,千万不要以为那是迷信哦,许多讲究都是有道理的今天雷氏普爱给坐月子需要注意什么大家具体的介绍一下正确坐月子的注意事项:

  一、一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂。

  二、前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半,加一点点盐巴,用毛巾浸湿,拧干,身上擦。第三周起可以淋浴,满月后可泡澡。

  三、要有安静,舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘,维护眼睛。不能吹风,因为产后全身毛孔都张开了吹风易引起头风及关节酸痛等,连扇子也不要摇。

  四、不要流泪,否则眼睛将提早老化,可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视,一定要让眼睛充分休息。

  这些注意事项一定要重视起来,坐月子对于女性来说是非常重要的如果坐月子时不好好注意,那么会留下很严重的后遗症。


 
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