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产后竟然"笑尿了"?雷氏普爱告诉你这是病

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0条评论>> 作者:admin 2016-10-28 17:00:09
 
      产后很多妈妈会面临一个难以开口的尴尬问题———尿失禁。每次开心地哈哈大笑、咳嗽时,尿就不能自控地排出来,让人十分狼狈。
    
      根据统计,有些女性会因为生产而造成盆骨、尿道松弛,再因产后康复不佳,盆地肌肉松弛会导致膀胱、尿道等功能失常,引起尿失禁。很多妈妈羞于将此说出口,给日常生活的自己带来的无尽烦恼。其实不管是剖腹产还是顺产,怀孕的过程对女性的盆底本身就是一种损伤。
 
      尿失禁是孕妇的常见问题。导致尿失禁的内因是女性尿道相对比较短,外因是生产时胎儿通过产道,使得膀胱、子宫等组织的肌膜受伤,弹性受损,尿道松弛而失去应有的功能。当患者腹部用力、腹压增加的时候,尿液会不自主流出,尤其当咳嗽、打喷嚏时最容易发生。
   
 
      建议产妇在产育期避免过早劳动,应注意预防便秘。产妇 在家要有意识地经常做缩宫运动,慢慢恢复盆底肌肉的收 缩力。还可以通过肌肉训练 妈妈日常小便中可以先解一点点的尿液,然后憋住。如果在解小便时能憋住,说明肌肉 能收缩,如此反复训练解尿、憋尿,可学习控制骨盆底肌肉的收缩,增加阴道力量,在产妇护理期间能够预防、减尿失禁的发生。
 
产后竟然"笑尿了"?雷氏普爱告诉你这是病

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