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3个子宫穴,养好子宫很轻松

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15 14:48:25
0条评论>> 作者:admin 2016-04-15 14:48:25
 
        妇科病的病因虽然看似原因万千,但大多与肝气不舒、脾胃虚寒、肾阴不足有关。因此,治疗妇科病可以从调理肝、肾、脾入手。当然,最简单易行的还是运用我们随身携带的3个子宫穴。
        第一个子宫穴:一看到这个名称,可能不少女性朋友就明白了七八分:“这是专为我们而存在的吧?”确实,这是女性朋友的福穴。月经不调、崩漏带下、痛经、腰酸腿冷等,也都可以让它来解决。
        下腹部,当脐中(肚脐眼的中心)下4寸,中极旁开3寸的地方就是这个穴位。提醒各位女士,此处的寸不是我们平时说的长度“寸”,穴位所用的寸全名为“同身寸”,大约相当于自己中指中间那段指节的长度。只要环境允许,都可以用大拇指按揉此穴三五分钟。不过,有身孕的女性最好暂不刺激此穴。
        第二个子宫穴三阴交:三阴交是足太阴脾经、足少阴肾经和足厥阴肝经三经交会之穴。消化不良、腹胀肠鸣、腰膝冷痛、月经不调、崩漏带下、胸肋胀痛……总之,但凡脾、肾、肝的问题,都可以按揉这个穴位,未必穴到病除,但是定有裨益。
       如何找到这个穴位呢?就在小腿内侧,内踝尖(脚踝内侧那个拱起的骨头下缘)直上3寸的地方。只要有时间就可以用大拇指按揉三五分钟。一般而言,先按揉右腿上的,再按揉左腿上的,交替进行。
     第三个子宫穴是水泉穴:水泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一,位于内踝后下方,当太溪直下1寸,跟骨结节内侧凹陷处;跟骨上方;有胫后动、静脉分布;布有小腿内侧皮神经、胫神经。主治月经不调,痛经,小便不利。水泉穴也相当于反射疗法中子宫反射区。
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