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产后如何护理子宫

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13 10:39:09
0条评论>> 作者:admin 2016-08-13 10:39:09
 
  经过十月的怀胎,妈妈们终于卸货了看着可爱的孩子,做母亲的慢慢的幸福感,但是高兴的同时,产后一定记得好好护理子宫,特别是想要再生二胎的宝妈更是不容忽视子宫护理顺序。那么产后如何护理子宫呢?今天雷氏普爱产后护理中心的高老师给我具体的介绍下:
产后如何护理子宫
  一、充沛睡眠

  睡眠中体内分泌的生长激素是最多的生长激素可是快速恢复身体必不可缺的哦。

  二、补充营养

  经常吃豆制品、喝绿茶,可以补充植物性雌激素,还能将患子宫内膜癌的危险率降低到46%

  三、按摩颐养

  按摩宫颈部位对子宫恢复是非常有利的方法如下:把手掌搓热,用手掌从下往上推至上腹,用热手掌和指尖按摩大腿内侧,由内向斜上方推,用手心的热度贴在下腹处,用气息下沉。>>>推荐:产后恢复加盟那家好<<<

  雷氏产后护理中心设有专门针对新妈妈月子病修补恢复项目,由内而外进行全方面调节。而且整个过程都是采用专业的技术手法,尤其是结合中医养生,实现平安快速,绿色健康。全国各地都有加盟店,欢迎咨询!


 
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