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中医经络减肥之腹部穴位

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0条评论>> 作者:admin 2016-10-08 17:06:09
 
经络减肥是指应用中医辨证论治的原理,从调整内分泌下手,通过磁针、针灸等中医 经络减肥方法的综合调治,对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整,从而达到瘦身的效果。

腹部穴位减肥 
 
中脘穴(位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。
 
大横穴(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃。
 
关元穴(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

中医经络减肥之腹部穴位

穴位“推腹法”又叫点穴减肥法,利用中医穴位经络减肥“推腹”,不但减少胃部、腹部的赘肉,而且可以治好很多的慢性疾病,有句话叫做“一切慢性疾病都可以通过推腹法调理治疗。”
 
中医穴位经络减肥“推腹法”首先要在两胸之间的华盖穴,一条直线推到小腹部位的曲骨穴,这穴位减肥经络是“华盖-紫宫-玉堂-腹中-中庭-鸠尾-巨阙-上脘-中脘-建里-下脘-水分-神阙-阴交-气海-石门-关元-中枢-曲骨”,隔着衣服或不隔衣服都行,如果觉得直接在皮肤上不好推的话,可以手上擦一点植物油再推。差不多推  推腹法穴位图250-100下,力度自己把握,不难受就行。

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