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产后护理之产后身体有哪些变化?

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0条评论>> 作者:admin 2017-03-10 16:52:43
 
  产后恢复是一个循序渐进的过程,包括的内容很多,其中最明显的几个方面的产后恢复你知道吗?
 
  子宫缩小至棒球大小
 
  新妈妈的子宫位置在继续下降,并逐渐下降回盆腔中,子宫本身也在变小,大约缩小至棒球大小。

  体重仍有下降
 
  随着恶露的排除,以及尿量的增加、出汗和母乳分泌等因素,新妈妈的体重还会有一定的下降,具体减重量因人而异。
 
  恶露量变少
 
  进入本周后,新妈妈的恶露量会逐渐变少,颜色也由鲜红色逐渐变浅为浅红色直至咖啡色。恶露中的血液量减少,浆液增加,也叫浆液恶露(一般发生于产后5~10天)。如果本周新妈妈排出的恶露仍然为血性,并且量多,伴有恶臭味,请及时备询医生。
 
 
  身体比较疲惫
 
  虽然新妈妈的身体还没有完全恢复,但却要开始规律地为宝宝哺乳。每天昼夜不停地哺乳工作,会极大地影响妈妈的休息,所以妈妈在第2周会比较劳累。家人应多分担并协助新妈妈照料小宝宝。
 

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