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妈妈也是第一次当妈妈:产后护理4大忌要牢记!

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0条评论>> 作者:admin 2017-05-16 11:52:54
 
妈妈也是第一次当妈妈,所以很多新妈妈对产后护理不了解,往往落下月子病。所以,产后恢复中心分享新妈妈一定要记住产后护理的四大忌,促进产后恢复。
 
忌平卧
  由于剖宫产产妇身体恢复较慢,不能像顺产者那样产后24小时就可以活动,因此剖宫产妈妈更容易发生恶露不易排出的情况。所以,剖宫产产妇最好采取半卧位,经常翻身,可以促使恶露排出,避免恶露淤积子宫引起感染,也利于子宫切口的愈合。
 
忌盲目进补
  生产对女人来说,可谓元气大伤,产后进补也理所当然。但是,专家并不建议月子里大鱼大肉,盲目进补。产后摄入大量肉类或者高脂肪食物,不仅容易引起产后肥胖,也容易导致便秘和奶水中的脂肪含量猛增,引发宝宝脂肪性腹泻。
 
忌盆浴
  产妇产后一周就可以洗澡、洗头,但洗澡必须擦浴,不能坐浴或者盆浴,以免细菌伺机进入生殖道引起感染。另外,在拆线前新妈妈要保持腹部伤口的干燥、清洁,不能淋浴洗澡,可用温水擦洗身体局部位置,或请医生做好伤口防水保护后再进行淋浴。

忌怕痛不敢大小便
  剖宫产后,麻醉一旦消失,产妇们都害怕触动伤口,导致疼痛或伤口开裂,所以宁愿躺在床上,少吃少喝点减少上厕所的次数。其实,这是错误的做法。产后大小便若不能顺利排泄,易造成尿潴留和便秘,还会加重原有的痔疮情况。所以,剖腹产后的新妈妈要按平时习惯及时大小便。

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