婴儿药浴 体质熏蒸 子宫养护 经络减肥 月子病调理 体质药浴 乳房养护 古方沐足 特色灸疗 雷氏催乳
 

您所在位置:首页 >> 产后如何恢复 >> 产后会阴疼痛如何恢复?

 

产后会阴疼痛如何恢复?

03
02 18:12:31
0条评论>> 作者:admin 2017-03-02 18:12:31
 
创伤性疼痛是正常生理现象,疼痛只是在手术当天较为厉害,2~3天后就会减轻,可不必特殊处理,如果疼痛较重,可以在医生指导下服用一些去痛片或把消炎痛栓剂塞入肛门。坐立时身体重心注意偏向右侧,减轻伤口受压引起的疼痛。下面就和小编一起学习下产后护理之会阴疼痛如何处理?
 
一、产后第一周会阴状况及护理方式
 
 1.  疼痛难以坐下
 
自然产的产妇,刚生完会阴一定会疼痛,甚至是剖腹产前有经历长时间阵痛的产妇也是一样,你可能会有几天的疼痛导致难以坐下。
 
2.  冰敷以及热敷
 
每隔几个小时用塑胶袋装碎冰来冰敷会阴可以减少肿胀。每两个小时可以热敷会阴10 分钟,这样可以促进血液循环,增加疗合。
 
3.  避免会阴压力
 
避免会阴的部位压力过大,所以产妇应该要穿宽松的衣服,并且坐下的时候使用枕头或是橡胶环,避免因为压力而疼痛。
 
二、产后第二周会阴的状况
 
1.  一般肌肉松动
 
对于多数的产妇来说,这时候的会阴应该已经不会疼痛,取而代之的是一般的肌肉松弛模样,不再像生产前的紧缩。
 
2.  伤口开始愈合
 
如果产妇有切开会阴或是轻微撕裂而导致缝合的,伤口在这周或下周会愈合,而且缝合的线可能已经吸收,只是疼痛会维持一个月左右。
 
3.  撕裂程度严重
 
对于那些会阴有严重撕裂的产妇,你的不舒服可能会维持到3个月以上,让你坐着时感觉到疼痛不适,影响你的情绪。
 
4.  胃气及尿失禁
 
如果产妇的撕裂一路进入到括约肌或是通过直肠,很容易遇到胃气或是大小便失禁的情形,这时可使用一些护垫来避免沾污。
 
5. 不应插入直肠
 
如果产妇会阴有严重撕裂的伤口,应该要避免任何东西插入直肠,包括栓剂,因为这样只会让伤口更大、更不舒服。
 
三、如果会阴还痛如何护理
 
1.  冰敷减少肿胀
 
冰敷可以减少肿胀的状况,所以隔一段时间就冰敷一下,避免会阴肿胀的太厉害,造成伤口压迫而疼痛、不舒服。
 
2.  热敷舒缓会阴
 
每隔两小时就热敷10分钟的会阴,或是温盐水浴,这样可以舒缓会阴的疼痛,减少产妇不舒服的感觉。
 
3.  骨盆肌肉练习
 
做一些骨盆底的肌肉练习,或是凯格尔运动来促进血液循环,并且避免会因压力过大,减少压迫。
 
4.  不进行性行为
 
医生会建议你不要进行性行为至少4~6周,避免伤口再度裂开,或是伤到正在复原的子宫,因此性行为是严格禁止的。
 
注明:本文来源网络,版权属于原作者,文章仅代表作者观点,不代表本公众号立场。如来源标注有误请告知,我们会及时予以更正/删除。感恩!
 
  • 您的评论

  • 姓名(必填)
  • 邮箱(不会被发布)(必填)
  • 评论(必填,300字以内)