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春季乳房养护必须做到这几点

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0条评论>> 作者:admin 2017-03-29 11:07:26
 
  春天总能让人感觉到新生的喜悦,从立春到清明前后是草木生长萌芽期,人体血液正处于旺盛时期,激素水平也处于相对高峰期。此时易发生非感染性疾病,如月经失调、过敏性疾病。产后恢复中心提醒女性朋友,春季注意乳房养护,可以收到延缓衰老的效果。
 
春季胸部养护必须做到以下几点:
 
疏肝气
 
  春天由于气候不稳定,容易诱发情绪上的波动,如忧郁症等。女性乳房通肝经,若不注意心理情绪方面的调节,则易造成肝经不畅,出现乳腺增生、结节、乳房胀痛现象。故女性在春天应注意情志养生,保持乐观开朗的情绪,以使肝气顺达,气血活络,为丰胸做准备。
 
养肝血
 
  春季肝胆经脉的经气最为旺盛和活跃,肝主血。肝脏功能若低下,则易造成体内气血不足,机体对营养物质的利用率下降。所以,除了饮食、心理的调节,还应注意睡眠调理。在一天十二时辰内,夜间11点至次日凌晨3点人体气血流注肝胆经。因此,保证这个时段的睡眠就是在养肝胆,在养血。女性若想在春季做到丰胸美乳,则必须起居规律、早睡早起。
 
坚持健胸按摩
 
  春天来了,皮肤舒展,末梢血液供应增多,皮肤对营养的敏感度增加。此时多结合美胸手法及产品进行胸部按摩,不仅可以延缓乳房的衰老,还能起到活血化瘀内健外美的作用,胸部按摩可促进局部血液循环。春季胸部按摩一定要注意一定的力度和准确性。


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