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预防感冒的小儿推拿方法

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14 15:24:59
0条评论>> 作者:admin 2017-02-14 15:24:59
 
中医认为小儿反复感冒的主要原因是:正气不足,抵抗力差。源于肺、脾、肾三脏气虚。肺虚腠理不密,脾虚气血不足,肾虚发育障碍,均可导致小儿适应性差,防御能力差,生活质量差,从而在气候、环境变化时容易感冒。
 
采取的预防感冒的小儿推拿方法是:
 
头部穴位:
1、将双掌对合,来回快速搓摩,使之发热,然后迅速推擦小儿面颊,注意用力应轻快柔和。
2、用食指揉迎香穴、鼻通、印堂穴
 
胸腹穴位:
1、推擦肺俞和膻中 
2、摩腹 
3、捏脊
 
手部穴位:
1、揉外劳宫 
2、推三关 
3、揉板门 
4、补脾 
5、清大肠
 
上述穴位能宣肺利窍,固表通阳,预防感冒和支气管炎。
  
家长注意事项:
 
1、在推拿操作中,要保持室内温度,不可让小儿受凉。
2、推拿按摩要持之以恒,每天1-2 次,10-15天为1疗程。
3、小儿推拿不要在饭后立即进行,一般定在饭前或饭后一小时后。
 
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