婴儿药浴 体质熏蒸 子宫养护 经络减肥 月子病调理 体质药浴 乳房养护 古方沐足 特色灸疗 雷氏催乳
 

您所在位置:首页 >> 小儿推拿培训学校 >> 春季孩子长高这样做,内含小儿推拿长高视频

 

春季孩子长高这样做,内含小儿推拿长高视频

04
14 18:17:57
0条评论>> 作者:admin 2017-04-14 18:17:57
 
如何让孩子健康长高是每个父母们最关心的问题。那么我们该怎么做呢?其实父母们只要跟着小儿推拿小编一起来做好以下这些事情,就可以让孩子的个头再往上窜一窜哦!
 
小儿生长发育迟缓推拿手法——妈妈学一招
扫我、扫我哦!
 
 
一、把握关键期
 
1.孩子出生后的头三年
孩子出生后的第一年内身高增长速度最快,平均约增长20-25厘米;1-3岁平均每年约增长8-10厘米。
 
2.青春期
女孩通常在10-12岁开始,男孩通常在12-14岁开始。整个青春期内,男孩子大约可长20-30厘米;女孩子可长15-20厘米;青春期后身高增长逐渐减缓,直至发育停止。
 
二、保证营养摄入均衡
 
孩子的身高除了遗传因素的影响外,饮食营养的影响也是重中之重。妈妈每天要为孩子提供营养优质的食物,让孩子从不同的食物中获取丰富的、均衡的营养。每天的食谱中尽可能地包括谷物、奶制品、蛋类、禽鱼肉、新鲜时令蔬菜等。
 
三、坚持体育锻炼
 
经常锻炼身体有助于身体的长高。对于小宝宝来说,他们无法做到大龄儿童的那种大范围运动,最适合他们的运动是多趴、多爬、多翻身、多抓握、多扶走、多做游戏等,都是非常好的运动。
 
四、培养良好作息习惯
 
对宝宝来说,生长激素受昼夜节律的影响非常大,深度睡眠状态下分泌明显增多,尤其是夜晚十点到凌晨两点这个时间段,分泌量达到最多。所以要想让宝宝尽快地进入深度睡眠状态,最好让他在晚上9点前就入睡。
 
这就是中医小儿推拿绿色疗法的强大力量。来雷氏普爱小儿推拿健康管理中心,让您的孩子体质健康的第一步,十年后的孩子会感谢今天您做出的选择,让孩子不打针不吃药,远离抗生素!雷氏普爱,妈妈信赖,宝宝依赖!

本文来源网络,版权属于原作者,文章仅代表作者观点,不代表本网站立场。如来源标注有误请告知,我们会及时予以更正/删除。感恩!
 
  • 您的评论

  • 姓名(必填)
  • 邮箱(不会被发布)(必填)
  • 评论(必填,300字以内)